RoiMeloo keskustelupalsta

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - Hannu V.

1
Hankinnassa on pitkästä aikaa kuivapuku melontaa varten. Puku tulisi pääasiassa kylmien vesien retkimelontaan, tasaisen veden puljaukseeen, aaltotreeneihin sekä opetus- ja muuhun työmelontatoimintaan. Satunnaisia koskipuljauksia varten on käytettävissä muita varusteita. Muutama asia askarruttaa, ja toivoisin käyttäjien kommentteja ja mielipiteitä. 

-   Käsitykseni on, että gore on edelleen selkeästi hengittävin vaihtoehto. Onko näin?
-   Vetoketju edessä vai takana? Edessä oleva on kankeampi ja voi häiritä melontaa. Takana olevasta on vähemmän haittaa, mutta kiinni laittaminen on tuskaa â€" vai onko jotain helpottavia innovaatioita?
-   Kaulan lateksi ahdistaa edelleen, mutta neopreeninen kaulamansetti ei ole riittävän vedenpitävä pidempiaikaiseen puljaukseen?
-   Huppu on turha kapistus?
-   Helpotusvetoketju on keski-ikäiselle kahvia lipittävälle miehelle välttämätön?
-   Onko kaksiosainen puku järkevä vaihtoehto?
PS: Millaisia kokemuksia on naisten pukujen lunkkavetoketjujen toimivuudesta eli a)hankaloittavatko istumista ja b) kestävätkö kajakissa istumista ja hankausta?

PSS: Ja tämä sama viestihän on myös FB:ssä, mutta kun siellä eivät kaikki ole niin laitoin tällekin puolelle.
2
Ensi launataina pidetään kolmas ohjattu treenituokio erityisesti melonnan
alkutaipaleella oleville melanheiluttajille. Opetuksessa keskitytään
siis edelleen perusasioihin eli vesipelon poistamiseen ja lantion
käytön opetteluun. Varsinaisia eskimotreenejä tullaan pitämään
myöhemmin, mutta toki siihen nytkin vinkkejä annetaan.

Ja hox! Aloitteleville suunnattuja treenäjä ehditään kevätpuolella
pitää vain rajoitettu määrä, koska reskutus-, melakelluke-, eskimo ym.
harjoitukset vievät omat aikansa. Kannattaa siis suunnata hallille nyt
niin ei tarvitse harmitella ensi kesäkuussa.

Ja sitten ne vanhat löpinät:

Paikka on kaupungin
uimahalli Vesihiisi ja homma käynnistyy altaalla klo 8.00.
Uimahallille pääsee noin 15 minuuttia aiemmin. Tulkaa ajoissa altaalle
ja varatkaa aikaa myös kaluston säätämistä varten.

> Opetellaan mm.:
>
> - kajakista poistuminen kaaduttaessa
> - kajakissa pysyminen kaaduttaessa
> - kajakin kääntäminen oikein päin/kaveripelastus eri keinoilla
>
> Lisäksi tehdään runsaasti lantion käytön harjoituksia, jotka auttavat
> niin tasapainon säilyttämisessä kuin tuentojen ja eskimon oppimisessa.
>
> Harjoitukset eivät ole vaativia vaan ne sopivat kaikille melonnnan
> aloittaneille.
>
> Pakolliset varusteet:
> - uima-asu :-) (ja pyyhe)
>
>  Valinnaiset varusteet:
> - nenännipistin (urheilukaupat myyvät)
> - uimalasit
> - korvatulpat
> - märkäpuku
> - pefletti
> - oma kypärä
>
> Kajakit, melat, kypärät ja aukkopeitot löytyvät hallilta. Seuran
> melontakalusto
> on ensisijaisesti varattu ohjattuun opetukseen osallistuville, mutta
> kalusto tuskin tulee loppumaan kesken. Hallille on tuotu myös Tiwok,
> joten halukkaat pääsevät treenaamaan eskimoa nyt myös retkikalustolla.
>
> Melontavuorolla käytämme alakerran ryhmäpukuhuoneita. Arvotavarat
> kannattaa jättää kotiin/autoon tai lippukassan viereisiin lokeroihin.
>
> Ilmoittaudu mielellään ennakkoon allekirjoittaneelle meilillä.
> Lisäinfoa saa myös numerosta 0400-894 672.
>
>  t. Hannu välilevynpullistumakorvatulehdus Väärälä
3

Ensi launataina pidetään toinen ohjattu treenituokio erityisesti melonnan
alkutaipaleella oleville melanheiluttajille. Paikka on kaupungin
uimahalli Vesihiisi ja homma käynnistyy altaalla klo 8.00.
Uimahallille pääsee noin 15 minuuttia aiemmin. Tulkaa ajoissa altaalle ja varatkaa aikaa myös kaluston säätämistä varten.

Opetellaan mm.:

- kajakista poistuminen kaaduttaessa
- kajakissa pysyminen kaaduttaessa
- kajakin kääntäminen oikein päin/kaveripelastus eri keinoilla

Lisäksi tehdään runsaasti lantion käytön harjoituksia, jotka auttavat
niin tasapainon säilyttämisessä kuin tuentojen ja eskimon oppimisessa.

Harjoitukset eivät ole vaativia vaan ne sopivat kaikille melonnnan
aloittaneille.

Pakolliset varusteet:
- uima-asu :-) (ja pyyhe)

Valinnaiset varusteet:
- nenännipistin (urheilukaupat myyvät)
- uimalasit
- korvatulpat
- märkäpuku
- pefletti
- oma kypärä

Kajakit, melat, kypärät ja aukkopeitot löytyvät hallilta. Seuran melontakalusto
on ensisijaisesti varattu ohjattuun opetukseen osallistuville, mutta
kalusto tuskin tulee loppumaan kesken. Hallille on tuotu myös Tiwok, joten halukkaat pääsevät treenaamaan eskimoa nyt myös retkikalustolla.

Melontavuorolla käytämme alakerran ryhmäpukuhuoneita. Arvotavarat
kannattaa jättää kotiin/autoon tai lippukassan viereisiin lokeroihin.

Ilmoittaudu mielellään ennakkoon allekirjoittaneelle meilillä.
Lisäinfoa saa myös numerosta 0400-894 672.

t. Hannu välilevynpullistumakorvatulehdus Väärälä

PS. Melontatreenien jälkeen päivää voi jatkaa RTH:n tellukurssilla. Vanhojen haahkojen ja kurppien tapaaminen klo 12 alkaen (http://www.rthtelemark.net/koti.htm)
4
Ensi sunnuntaina pidetään ohjattu treenituokio erityisesti melonnan
alkutaipaleella oleville melanheiluttajille. Paikka on kaupungin
uimahalli Vesihiisi ja homma käynnistyy altaalla klo 7.30.
Uimahallille pääsee noin 15 minuuttia aiemmin.

Opetellaan mm.:

- kajakista poistuminen kaaduttaessa
- kajakissa pysyminen kaaduttaessa
- kajakin kääntäminen oikein päin/kaveripelastus eri keinoilla

Lisäksi tehdään runsaasti lantion käytön harjoituksia, jotka auttavat
niin tasapainon säilyttämisessä kuin tuentojen ja eskimon oppimisessa.

Harjoitukset eivät ole vaativia vaan ne sopivat kaikille melonnnan
aloittaneille.

Pakolliset varusteet:
- uimapuku :-) (ja pyyhe)

Valinnaiset varusteet:
- nenännipistin (urheilukaupat myyvät)
- uimalasit
- korvatulpat
- märkäpuku
- pefletti
- oma kypärä

Kajakit, melat ja aukkopeitot löytyvät hallilta. Seuran melontakalusto
on ensisijaisesti varattu ohjattuun opetukseen osallistuville, mutta
tod. näk. kalusto ei tule loppumaan kesken. Tarpeen vaatiessa kalustoa
tuodaan seuran vajalta lisää (vapaaehtoisia?)

Melontavuorolla käytämme alakerran ryhmäpukuhuoneita. Arvotavarat
kannattaa jättää kotiin/autoon tai lippukassan viereisiin lokeroihin.

Ilmoittaudu mielellään ennakkoon allekirjoittaneelle meilillä.
Lisäinfoa saa myös numerosta 0400-894 672.

t. Hannu välilevynpullistuma Väärälä
5
Ensi sunnuntaina pidetään ohjattu treenituokio erityisesti melonnan alkutaipaleella oleville melanheiluttajille. Paikka on kaupungin uimahalli Vesihiisi ja homma käynnistyy altaalla klo 7.30. Uimahallille pääsee noin 15 minuuttia aiemmin.

Opetellaan mm.:

- kajakista poistuminen kaaduttaessa
- kajakissa pysyminen kaaduttaessa
- kajakin kääntäminen oikein päin/kaveripelastus eri keinoilla

Lisäksi tehdään runsaasti lantion käytön harjoituksia, jotka auttavat niin tasapainon säilyttämisessä kuin tuentojen ja eskimon oppimisessa.

Harjoitukset eivät ole vaativia vaan ne sopivat kaikille melonnnan aloittaneille.

Pakolliset varusteet:
- uimapuku :-) (ja pyyhe)

Valinnaiset varusteet:
- nenännipistin (urheilukaupat myyvät)
- uimalasit
- korvatulpat
- märkäpuku
- pefletti
- oma kypärä

Kajakit, melat ja aukkopeitot löytyvät hallilta. Seuran melontakalusto on ensisijaisesti varattu ohjattuun opetukseen osallistuville, mutta tod. näk. kalusto ei tule loppumaan kesken. Tarpeen vaatiessa kalustoa tuodaan seuran vajalta lisää (vapaaehtoisia?)

Melontavuorolla käytämme alakerran ryhmäpukuhuoneita. Arvotavarat kannattaa jättää kotiin/autoon tai lippukassan viereisiin lokeroihin.

Ilmoittaudu mielellään ennakkoon allekirjoittaneelle meilillä. Lisäinfoa saa myös numerosta 0400-894 672.

t. Hannu välilevynpullistuma Väärälä
6
Tapahtumat / Syyskokous
07 August, 2007, 19:52
Edit. Tuomas: Aika ja paikka muuttunut kts. alta.
7
Tapahtumat / Alakylästä Lohinivaan
07 August, 2007, 19:50
8.9. Melontaretki retkikajakeilla Alakylästä Lohinivaan noin 30 km -
vetäjänä Aksana Kurola
8
Tapahtumat / Koskitreeit
07 August, 2007, 19:48
28.8. Koskimelontatreenit - klo 18. paikka ilmoitetaan myöhemmin. Vetäjänä
Aksana Kurola
9
Tapahtumat / Kahvitteluretki
07 August, 2007, 19:47
23.8. Kahvitteluretki
melontaa ja kahvittelua mukavasti yhdistettynä.
Lisätietoja: ilkka.vaara@pp1.inet.fi
10
Tapahtumat / Koskitreenit
07 August, 2007, 19:45
22.8. Koskimelontatreenit klo 18 Marraskoskella. Vetäjänä Olavi Pallari
11
Tapahtumat / Koskitreenit
07 August, 2007, 19:44
13.8. koskimelontreenit - Vikajoki klo. 18 Vetäjänä Aksana Kurola
12
11.8. Kemijoella melotaan joen puolesta ja Sierilän voimalaitosuunnitelmia
vastustaen

Lähtö tapahtuu Tervakarista
aamulla kahdeksan aikaan. Tavoitteena on saapua kaupunkiin iltamyöhäsellä
viimeistään.

Tapahtuman tavoitteena on tuoda esille tämän rakentamattoman jokiosuuden
ainutlaatuisuutta; siitä on ja voisi olla paljon muuhunkin kuin
voimalaitoksen
patoaltaaksi.
Lisätietoja: Antti Stöckell p. 050 3587156
13
koskimelontatreenit Vikakönkäällä klo: 18.
Melonnan perustekniikat hallitsevalle. Vetäjänä Aksana Kurola

14
Tapahtumat / Melonnan peruskurssi 9.-11-7.
28 June, 2007, 12:37
Melonnan peruskurssi 9.-11.7.

Kurssi noudattaa sisällöltään Suomen Kanoottiliiton
melontakurssisuositusta, eli läpi käydään kajakkimelonnan perusasiat niin
taito-, tieto- kuin turvallisuuspuolellakin. Kurssin pituus on noin 10
tuntia, josta pääosa on melontataitoharjoittelua. Kurssi alkaa maanantai
iltana klo 18 vajalta (noin 5 km kaupungista Kemin suuntaan. ABC-kylmäaseman kohdalla joen puolella eli Alakorkalon laavualueella) Vetäjänä Olavi Pallari

Vaatimuksena kurssille on uimataito ja 15 vuoden ikä, eikä aiempaa melontakokemusta
tarvita. Ilmoitathan mahdollisista sairauksistasi tai muista rajoitteista
ilmoittautumisen yhteydessä, koska niillä voi olla merkitystä
turvallisuusasioihin.

Varusteiksi tarvitaan avoveteen sään mukainen ulkoiluasu.
Vedenhylkivyydestä on etua, sillä vesi loiskuu varmasti meloessa. Ota mukaan myös uimapuku ainakin maanantaina ja tiistaina.
Sopivimmat kengät ovat esimerkiksi sandaalit tai neopreenitossut. Mukaan
tulee ottaa myös varavaatteita kastumisen ja mahdollisen kaatumisen
varalle. Jos saat jostain märkä- tai kuivapuvun, ota se mukaan.

Voit pakata vaatteesi vedenpitävästi, jos siihen on mahdollisuus,
niin ne kulkevat mukana kajakissa. Seuralla on muutamia kuivapusseja joita
voi lainata. Varaa mukaan myös kuumaa juotavaa â€" se lämmittää kummasti
uimareissun jälkeen! Silmälasit pysyvät parhaiten mukana joko
tarkoitukseen suunnitellulla remmillä (saa optikkoliikkeistä) tai
kuminauhan tai narun pätkällä. melontaliivit saa seuran puolesta.

Kurssin hinta on 50 â,¬, joka maksetaan tilille SAMPO 800013-355519
viitteellä 2134. Ota kopio maksusta mukaasi. Ilmoittautumiset (voit lähettää tekstarin) ja lisätiedot: Olavi Pallari 0400 444 789

15
Koskimelonta / Koskitreenit
26 June, 2007, 09:57
Vetäjänä Aksu. Paikka ilmoitetetaan myöhemmin, seuratkaa meiliä.
16
Koskimelonta / Koskitreenit Marraskoskella
18 June, 2007, 18:21
Keskiviikon koskitreenit pidetään Marraskoskella. Vesilukemat näyttävät siltä, että vettä on vielä riittämiin. Tiedossa sivusurffausta, stopparista poispääsemistreeniä ja perusjuttuja. Treffataan Lappia talon parkkipaikalla (Teboilin puolella siis) 17.30 ja järjestellään kimppakyytejä. Marraskoskella ollaan siis noin 18.15.

Kalustovaraukset hannu.vaarala@gmail.com (Master ja Idaho jo varattu). 2 x Roto, mountain bat ja pieni Fun + slalom vielä vapaana. Jos tarvitsette kypäriä tms. niin ilmot ajoissa Hannulle.

17
Koskimelontaharjoitukset pidetään keskiviikkona 13.6. Vikakönkäällä.
Aloitetaan siellä klo 18.

Harjoittelemme eskimokäännöstä koskessa taitojen mukaan melan kanssa tai
ilman.

Kypärä ja märkäpuku mukaan.

Vetäjänä Aksana.
18
Eli tällä viikolla koskitreenit siirrettiin takaisin tiistaille. Paikka Vikaköngäs, aloitus klo 18, kalustovaraukset Hannulle hannu.vaarala@gmail.com tai puh. 0407547 615.

Lasketaan köngästä, joten aivan aloitteleville koskimelojille haastetta voi olla vähän reilusti.

Kypärä ja märkäpuvut mukaan.
19
Päällekäisbuukkauksen johdosta koskitreenit pidetäänkin tiistaina Vikakönkäällä. Keskiviikkona lajiesittelyä Ounasvaaran urheilukoululaislle Ounaspaviljongilla klo 16-18.
20
Olisin lähdössä huomenna Vikakönkäälle. Voin mahdollisesti tarjota kyydin - tai sitten tarvitsen sellaisen  :D . Reissuun joskus viiden jälkeen.

Meiliä hannu.vaarala@gmail.com tai känny 040-7547 615