Melonnan tekniikkatreenit - Heinäkuu 2021

Keskustele tapahtumakalenteriin lisätyistä tapahtumista täällä.
HenriW
Viestit: 20
Liittynyt: 24 Huhti 2020, 15:42

Melonnan tekniikkatreenit - Heinäkuu 2021

Viesti Kirjoittaja HenriW »

Melonnan tekniikkatreenit järjestetään seuran jäsenille heinäkuussa seuraavalla aikataululla:

12.7.2021 klo 17:00 - 20:00. Hyvä eteenpäinmelontatekniikka
  • Opetellaan ja harjoitellaan hyvää melontatekniikkaa. Painotus melonta-asennossa ja varatalon kierrossa.
15.7.2021 klo 17:00 - 20:00. Tehokas eteenpäinmelonta
  • Opetellaan ja harjoitellaan tehokasta melontatekniikkaa. Painotus melonta-asennossa, varatalon kierrossa, jalkojen ja käsien käytössä.
19.7.2021 klo 17:00 - 20:00. Retkikajakin ohjaaminen erilaisia melanvetoja ja kallistuksia yhdistelemällä.
  • Opetellaan ja harjoitellaan retkikajakin käsittelyä. Painotus kajakin kallistamisessa, melaperäsimessä ja kaarivedossa. Erilaisten melanvetojen ja kallistusten yhdistely. Laitetaan kajakki kääntymään.
22.7.2021 klo 17:00 - 20:00. Retkikajakin ohjaaminen erilaisia melanvetoja ja kallistuksia yhdistelemällä.
  • Opetellaan ja harjoitellaan retkikajakin käsittelyä. Painotus kajakin kallistamisessa, kaarivedoissa, ”etuperäsimessä” eli duffekissa ja alatukikäännöksessä. Laitetaan kajakki kääntymään entistä tehokkaammin ja jouhevammin.
Varatkaa kajakit ennakkoon varausohjeiden mukaan. Jokaiseen treeniin kokoonnutaan seuran vajalle, mistä lähdetään vesille. Melontapaikat Ounasjoella ja Kemijoella. Pitkiä päivämatkoja emme melo. Varusteet ja vaatetus sään ja veden lämpötilan mukaan. Juomaa mukaan ja pientä purtavaa, jos tarvetta on.